気になる枝毛… 枝毛幻滅のための毎日できるケア♥

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気になる枝毛… 枝毛幻滅のための毎日できるケア♥

2015.04.04 公開
by 寺村優太
1 | 5261 point

枝毛って・・・ちょっとしたとき目に入ってしまうと、どうしても気になってしまいますよね? 枝毛ってどのようにできて、またどうやって減らしていけばいいのでしょうか。

枝毛になる仕組み

枝毛になる仕組み

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そもそも枝毛ができてしまうきっかけとして
髪の毛を伸ばしっぱなしにしていたり、
カラーリングやパーマを繰り返していたり
が原因だと言われています。

また枝毛をほっておくと
ほかの髪の毛との摩擦によって
更なる枝毛を生んでしまうため
どんどんと多くなってしまいます…

枝毛が多くなると
髪の毛が広がる原因にもなってしまうので
こまめなケアが必要です!!

枝毛を増やさない!! 毎日のブラッシング☆

枝毛を増やさない!! 毎日のブラッシング☆

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みなさんブラッシングは毎日やっていますか?


枝毛だけでなく、
より髪の毛が綺麗になるために
とても重要なのです!!


まずはとかす順番です☆
頭頂部から先端に向けてブラッシングしている、
そんな方も多いのでは??

また絡まっていても
無理矢理引っ張ってとかしてしまう
そんな方もいらっしゃると思います!

どちらも絶対にダメです><


ブラッシングは
毛先から始め、中間、根本
ととかすようにしましょう☆


また無理矢理とかすとキューティクルが剥がれ
髪の傷みに繋がってしまうので、
でき限り徐々にとかしていくように
心掛けましょう♡


お風呂上りでの半乾き状態での
ブラッシングはやめましょう!!

髪の濡れている状態は、
キューティクルが開いていて
もっとも傷みやすい状態だからです!!


以上のことを注意して、
日頃のヘアケアからも美髪へ近づきましょう♡

普段の生活から枝毛を減らしていく!

髪の毛のダメージに一番重要なのは
実は食生活や、
日頃の生活環境だって知っていましたか?

ここで日頃の生活習慣からできる
ヘアケアをいくつか紹介します!!


①食生活編

髪の毛に良い食品があるって
知ってましたか?
わかめや昆布、ひじきなどは髪に良いと
よく聞く食品ですよね?

ほかにも
ホウレンソウ、いんげん、ブロッコリー
ナッツ類、ドライフルーツなど
鉄分の豊富な食品。

納豆、鶏肉、卵、魚、豆
などのタンパク質が豊富な食品です。


また香辛料、牛肉、アルコール、白砂糖などは
頭皮にトラブルなどが起きやすい食品なので、
髪の毛の調子が悪いな。や
最近乾燥しているな。と感じたときは
できる限り控えましょう。


②生活習慣編

露出が多くなってきたこの時期に
過度なダイエットなどをする方も
少なくないと思いますが、
栄養不足や、ストレスの原因にもなる
過度なダイエットは美髪にも敵です!!

特に
睡眠時間はヘアケアにとって
とても重要です☆
十分な睡眠時間を取りましょう!!



これからの時期に
髪の毛のためにも、身体の内側・・・
まずは日頃の生活から見直してみるのも
いいかもしれないですね♡

枝毛はストレスや
やはりケアを怠っている証拠!!

目に入ってしまったそこのあなた!
今ならまだ間に合うかもしれません><

まずは日頃の生活から見直して、
夏に向けて、身体の内側から
美しくなりましょう♡(^^)

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この記事を書いた美容師さん

寺村優太

美髪アドバイザー 兼 Lily美容師。 ヘアケアのプロとして、多種多様なメディアに....

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