やめないとパサパサ髪に泣く。「NGヘアケア」7パターン

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やめないとパサパサ髪に泣く。「NGヘアケア」7パターン

2015.03.10 公開
by 吉田 太紀
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手入れの行き届いたツヤのある髪は、美人度アップの必須条件ですよね。そんなツヤ髪に憧れて毎日ヘアケアに励んでいるのに「なぜか」ダメージが改善されないという人は、ひょっとすると間違ったケアを実践しているのかも?よくあるNGヘアケア7パターンを紹介いたします。

【1】シャンプー前は髪を軽く濡らすだけ

【1】シャンプー前は髪を軽く濡らすだけ

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髪をさっと濡らした後、
すぐにシャンプーをつけてはいませんか?

軽視してはいけないのが、
【シャンプーをつける前の濡らし方】

1分以上、ぬるま湯でしっかり髪と地肌をすすぐのがポイントです。

実はこの段階で、髪の汚れの7~8割は落ちるのだとか。

髪についた皮脂や整髪料などを
しっかり落としておくことで、
シャンプーの泡立ちもぐんと良くなります。

髪のダメージ悩んだら

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【2】頭皮に爪を立ててゴシゴシ洗う

【2】頭皮に爪を立ててゴシゴシ洗う

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シャンプーをする時は、
指の腹でやさしく頭皮を動かすようにして洗いましょう。

爪を立ててゴシゴシ洗うなんてもってのほか! 

デリケートな頭皮を傷つけてしまいます。

頭皮は普段の生活であまり動かさない部分なので、
やさしく動かすだけでも十分に血行が促進されます。

マッサージ効果により
顔の血色や肌の調子までアップするという、
うれしいおまけも。

頭皮で悩んだらこちら

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【3】髪の根元からトリートメントをつける

【3】髪の根元からトリートメントをつける

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髪の根元からベタッとトリートメントをつけてはいませんか? 

トリートメントを地肌にべったりつけてしまうと、
頭皮の毛穴詰まりの原因にもなりかねません。

また、髪は毛先のほうがより傷んでいるため、
地肌ケア用のトリートメント以外は、
地肌を避けて【毛先を中心】につけるようにしましょう。

まず髪の中間から毛先に向けてたっぷりつけた後、
全体に伸ばしてなじませるのがおすすめです。

髪の傷みに悩んだらこちら

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【4】トリートメントは軽くすすいで終わり

【4】トリートメントは軽くすすいで終わり

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トリートメント成分が髪に残っているほうが
しっとりすると思い、
軽くすすいで終わりにしている人も多いようです。

しかし、トリートメントやコンディショナーのすすぎ残しは、
頭皮のベタつきや毛穴詰まりを招いてしまいます。

特に地肌は重点的に、【しっかりすすぐ】のがポイントです。

髪、頭皮を大事にしたいなら

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【5】濡れた状態でブラッシングをする

【5】濡れた状態でブラッシングをする

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濡れた状態は髪が最も、弱くなっています。

そんな状態で、強くブラッシングしてしまうと、
切れ毛や枝毛の原因になるので、

どうしてもブラッシングしたい時は、
荒めの物か動物毛の物にしましょう。

ホームケアに困ったら

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【6】髪が濡れたまま寝てしまう

髪の毛は濡れるとキューティクルが開き、
乾くと閉じる性質を持っています。

キューティクルが開いた状態の髪は、
摩擦に弱くとてもデリケート。

半乾きのままで寝ると、
キューティクルがはがれて髪の内部の乾燥が進行してしまいます。

どんなに疲れていても、きちんとドライヤーで
【乾かしてから寝る】よう心がけましょう。

正しいケアを教わりたいなら

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【7】髪の紫外線対策をせず外出する

紫外線を浴びた髪は
キューティクルが薄くはがれやすくなり、

切れ毛や枝毛、パサつき、ヘアカラーの褪色といった
トラブルを招きやすくなります。

外出前には、洗い流さないトリートメントや
ヘアオイルをつけて保護するのがおすすめ。

頭皮の日焼けを防ぐため、
日傘を差したり帽子をかぶったりして
紫外線から守るのも効果的です。

髪のダメージに悩んだら

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参考になりましたでしょうか?
この、7つを心掛けるだけで、りっぱな【ホームケア】になりますので、是非試して下さい。

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吉田 太紀

はじめまして♪ 《90日で髪を綺麗に》をコンセプトの 美容室AnFye for p....

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